Dosen- & Glasbohnen
BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein5.5g22.0% der Energie
Fett3.1g12.4% der Energie
Kohlenhydrate16.4g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
5.5g (22.0%)Fett
3.1g (12.4%)Kohlenhydrate
16.4g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein5.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 3.1g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten