Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 40.2oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine10g25.3% dell'energia
Grassi7.1g17.9% dell'energia
Carboidrati22.5g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
10g (25.3%)Grassi
7.1g (17.9%)Carboidrati
22.5g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine10.0g
Grassi7.1g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 40.2oz offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 7.1g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti