Cakes - Sweet (Frozen)

Kellogg's Eggo Waffles Rotational 9.8oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine5.6g10.2% dell'energia
Grassi4.6g8.4% dell'energia
Carboidrati44.5g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
5.6g (10.2%)
Grassi
4.6g (8.4%)
Carboidrati
44.5g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine5.6g
Grassi4.6g
Carboidrati44.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Eggo Waffles Rotational 9.8oz contiene 239 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 4.6g di grassi e 44.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc