Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Eggo Waffles Rotational 9.8oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.6g10.2% de la energía
Grasas4.6g8.4% de la energía
Carbohidratos44.5g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
5.6g (10.2%)Grasas
4.6g (8.4%)Carbohidratos
44.5g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos44.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Eggo Waffles Rotational 9.8oz proporciona 239 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 4.6g de grasas y 44.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes