Torte, Cupcake

VANILLA WHOOPIE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine3.5g5.5% dell'energia
Grassi14.2g22.3% dell'energia
Carboidrati46g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
3.5g (5.5%)
Grassi
14.2g (22.3%)
Carboidrati
46g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine3.5g
Grassi14.2g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA WHOOPIE PIE offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 14.2g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A