Torte, Cupcake

TIRAMISU WITH SPONGE CAKE DROPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine3.3g7.3% dell'energia
Grassi9.2g20.4% dell'energia
Carboidrati32.5g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
3.3g (7.3%)
Grassi
9.2g (20.4%)
Carboidrati
32.5g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine3.3g
Grassi9.2g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TIRAMISU WITH SPONGE CAKE DROPS contiene 250 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 9.2g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A