Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU WITH SPONGE CAKE DROPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein3.3g7.3% der Energie
Fett9.2g20.4% der Energie
Kohlenhydrate32.5g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
3.3g (7.3%)Fett
9.2g (20.4%)Kohlenhydrate
32.5g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein3.3g
Fett9.2g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TIRAMISU WITH SPONGE CAKE DROPS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 9.2g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten