Torte, Cupcake

TASTABLE, RING CAKE, APPLE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine5.4g7.4% dell'energia
Grassi21.4g29.2% dell'energia
Carboidrati46.4g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
5.4g (7.4%)
Grassi
21.4g (29.2%)
Carboidrati
46.4g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine5.4g
Grassi21.4g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TASTABLE, RING CAKE, APPLE, APPLE offre un apporto di 414 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 21.4g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C