Kuchen, Cupcakes & Snacks
TASTABLE, RING CAKE, APPLE, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein5.4g7.4% der Energie
Fett21.4g29.2% der Energie
Kohlenhydrate46.4g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
5.4g (7.4%)Fett
21.4g (29.2%)Kohlenhydrate
46.4g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein5.4g
Fett21.4g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TASTABLE, RING CAKE, APPLE, APPLE 414 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 21.4g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten