Torte, Cupcake
SWISS ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine1.8g2.3% dell'energia
Grassi14g17.7% dell'energia
Carboidrati63.2g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.0g
Proteine
1.8g (2.3%)Grassi
14g (17.7%)Carboidrati
63.2g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine1.8g
Grassi14.0g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWISS ROLLS mostrano 386 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 14g di grassi totali e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti