Torte, Cupcake

SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine4.7g7.7% dell'energia
Grassi20.3g33.3% dell'energia
Carboidrati35.9g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
4.7g (7.7%)
Grassi
20.3g (33.3%)
Carboidrati
35.9g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine4.7g
Grassi20.3g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN contiene 344 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 20.3g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A