Gâteaux, Cupcakes

SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories344kcal / 100g
Protéines4.7g7.7% de l'énergie
Lipides20.3g33.3% de l'énergie
Glucides35.9g58.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.9g
Protéines
4.7g (7.7%)
Lipides
20.3g (33.3%)
Glucides
35.9g (58.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories344kcal
Protéines4.7g
Lipides20.3g
Glucides35.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux31%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 344 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN contient au total 344 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 20.3g de graisses et 35.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A