Torte, Cupcake

SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine4g6.9% dell'energia
Grassi12.8g22.2% dell'energia
Carboidrati40.8g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
4g (6.9%)
Grassi
12.8g (22.2%)
Carboidrati
40.8g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine4.0g
Grassi12.8g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 12.8g di grassi e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A