Torte, Cupcake

SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine5.6g8.5% dell'energia
Grassi9.6g14.6% dell'energia
Carboidrati50.4g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
5.6g (8.5%)
Grassi
9.6g (14.6%)
Carboidrati
50.4g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine5.6g
Grassi9.6g
Carboidrati50.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO contiene 312 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 9.6g di grassi e 50.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium