Pasteles, Cupcakes

SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas5.6g8.5% de la energía
Grasas9.6g14.6% de la energía
Carbohidratos50.4g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.6g
Proteínas
5.6g (8.5%)
Grasas
9.6g (14.6%)
Carbohidratos
50.4g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos50.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO proporciona 312 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 9.6g de grasas y 50.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium