Torte, Cupcake

SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine3.5g4.2% dell'energia
Grassi10.5g12.5% dell'energia
Carboidrati70.2g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
3.5g (4.2%)
Grassi
10.5g (12.5%)
Carboidrati
70.2g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine3.5g
Grassi10.5g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.5g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium