Kuchen, Cupcakes & Snacks
SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein3.5g4.2% der Energie
Fett10.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate70.2g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
3.5g (4.2%)Fett
10.5g (12.5%)Kohlenhydrate
70.2g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein3.5g
Fett10.5g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 10.5g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten