Gâteaux, Cupcakes

SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines3.5g4.2% de l'énergie
Lipides10.5g12.5% de l'énergie
Glucides70.2g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
3.5g (4.2%)
Lipides
10.5g (12.5%)
Glucides
70.2g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines3.5g
Lipides10.5g
Glucides70.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPONGE CAKE WITH LEMON FLAVORED ICING, LEMON apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 10.5g de lipides et 70.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium