Torte, Cupcake

SPONGE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine3.6g6.3% dell'energia
Grassi17.9g31.3% dell'energia
Carboidrati35.7g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
3.6g (6.3%)
Grassi
17.9g (31.3%)
Carboidrati
35.7g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPONGE CAKE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium