Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi9.8g21.1% dell'energia
Carboidrati33.3g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
9.8g (21.1%)
Carboidrati
33.3g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.3g
Grassi9.8g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE contiene 236 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 9.8g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A