Torte, Cupcake

PUMPKIN GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine2.8g3.8% dell'energia
Grassi16.9g22.7% dell'energia
Carboidrati54.9g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.6g
Proteine
2.8g (3.8%)
Grassi
16.9g (22.7%)
Carboidrati
54.9g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine2.8g
Grassi16.9g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN GINGERBREAD mostrano 380 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 16.9g di grassi totali e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium