Torte, Cupcake

PUMPKIN DONUT HOLES, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine3.5g4.9% dell'energia
Grassi21g29.2% dell'energia
Carboidrati47.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
3.5g (4.9%)
Grassi
21g (29.2%)
Carboidrati
47.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine3.5g
Grassi21.0g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN DONUT HOLES, PUMPKIN contiene 386 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 21g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium