Torte, Cupcake

POUND CAKE, LEMON POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine4.9g7.6% dell'energia
Grassi18.6g28.7% dell'energia
Carboidrati41.2g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
4.9g (7.6%)
Grassi
18.6g (28.7%)
Carboidrati
41.2g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine4.9g
Grassi18.6g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POUND CAKE, LEMON POPPY contiene 353 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 18.6g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A