Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKE, LEMON POPPY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein4.9g7.6% der Energie
Fett18.6g28.7% der Energie
Kohlenhydrate41.2g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
4.9g (7.6%)Fett
18.6g (28.7%)Kohlenhydrate
41.2g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein4.9g
Fett18.6g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POUND CAKE, LEMON POPPY enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 18.6g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten