Torte, Cupcake

PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine5.6g7.0% dell'energia
Grassi29.6g36.9% dell'energia
Carboidrati45.1g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
5.6g (7.0%)
Grassi
29.6g (36.9%)
Carboidrati
45.1g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine5.6g
Grassi29.6g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 29.6g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium