Kuchen, Cupcakes & Snacks
PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien465kcal / 100g
Protein5.6g7.0% der Energie
Fett29.6g36.9% der Energie
Kohlenhydrate45.1g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
5.6g (7.0%)Fett
29.6g (36.9%)Kohlenhydrate
45.1g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien465kcal
Protein5.6g
Fett29.6g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN 465 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 29.6g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten