Torte, Cupcake

PLAIN CAKE DONUT HOLES, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine5.4g7.6% dell'energia
Grassi21.4g30.0% dell'energia
Carboidrati44.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
5.4g (7.6%)
Grassi
21.4g (30.0%)
Carboidrati
44.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine5.4g
Grassi21.4g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali33%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN CAKE DONUT HOLES, PLAIN contiene 393 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 21.4g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium