Torte, Cupcake

PINEAPPLE COCONUT LOAF CAKE, PINEAPPLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4.4g6.5% dell'energia
Grassi18.7g27.5% dell'energia
Carboidrati45g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
4.4g (6.5%)
Grassi
18.7g (27.5%)
Carboidrati
45g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.4g
Grassi18.7g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINEAPPLE COCONUT LOAF CAKE, PINEAPPLE COCONUT offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 18.7g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium