Gâteaux, Cupcakes

PINEAPPLE COCONUT LOAF CAKE, PINEAPPLE COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories363kcal / 100g
Protéines4.4g6.5% de l'énergie
Lipides18.7g27.5% de l'énergie
Glucides45g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.1g
Protéines
4.4g (6.5%)
Lipides
18.7g (27.5%)
Glucides
45g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories363kcal
Protéines4.4g
Lipides18.7g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines9%
Lipides totaux29%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINEAPPLE COCONUT LOAF CAKE, PINEAPPLE COCONUT apporte 363 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 18.7g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium