Torte, Cupcake
PIE, COCONUT, CUSTARD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine6.1g11.4% dell'energia
Grassi13.1g24.5% dell'energia
Carboidrati34.3g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
6.1g (11.4%)Grassi
13.1g (24.5%)Carboidrati
34.3g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine6.1g
Grassi13.1g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIE, COCONUT, CUSTARD offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 13.1g di grassi e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti