Pasteles, Cupcakes
PIE, COCONUT, CUSTARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas6.1g11.4% de la energía
Grasas13.1g24.5% de la energía
Carbohidratos34.3g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
6.1g (11.4%)Grasas
13.1g (24.5%)Carbohidratos
34.3g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas6.1g
Grasas13.1g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PIE, COCONUT, CUSTARD revela un aporte de 283 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 13.1g de lípidos y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes