Kuchen, Cupcakes & Snacks
PIE, COCONUT, CUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein6.1g11.4% der Energie
Fett13.1g24.5% der Energie
Kohlenhydrate34.3g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
6.1g (11.4%)Fett
13.1g (24.5%)Kohlenhydrate
34.3g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein6.1g
Fett13.1g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIE, COCONUT, CUSTARD 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 13.1g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten