Torte, Cupcake

PIE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine2.4g4.6% dell'energia
Grassi15.2g29.2% dell'energia
Carboidrati34.4g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
2.4g (4.6%)
Grassi
15.2g (29.2%)
Carboidrati
34.4g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine2.4g
Grassi15.2g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIE, APPLE mostrano 288 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 15.2g di grassi totali e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium