Torte, Cupcake

PEANUT BUTTER BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine5.6g6.3% dell'energia
Grassi23.9g26.9% dell'energia
Carboidrati59.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
5.6g (6.3%)
Grassi
23.9g (26.9%)
Carboidrati
59.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine5.6g
Grassi23.9g
Carboidrati59.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER BROWNIES offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 23.9g di grassi e 59.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium