Gâteaux, Cupcakes

PEANUT BUTTER BROWNIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories465kcal / 100g
Protéines5.6g6.3% de l'énergie
Lipides23.9g26.9% de l'énergie
Glucides59.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
5.6g (6.3%)
Lipides
23.9g (26.9%)
Glucides
59.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories465kcal
Protéines5.6g
Lipides23.9g
Glucides59.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines11%
Lipides totaux37%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 465 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER BROWNIES apporte 465 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 23.9g de lipides et 59.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium