Kuchen, Cupcakes & Snacks
PEANUT BUTTER BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien465kcal / 100g
Protein5.6g6.3% der Energie
Fett23.9g26.9% der Energie
Kohlenhydrate59.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
5.6g (6.3%)Fett
23.9g (26.9%)Kohlenhydrate
59.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien465kcal
Protein5.6g
Fett23.9g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER BROWNIES 465 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 23.9g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten