Torte, Cupcake

OLD- FASHIONED ECLAIRS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3g6.3% dell'energia
Grassi10.1g21.3% dell'energia
Carboidrati34.3g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
3g (6.3%)
Grassi
10.1g (21.3%)
Carboidrati
34.3g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.0g
Grassi10.1g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OLD- FASHIONED ECLAIRS offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 10.1g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium