Kuchen, Cupcakes & Snacks
OLD- FASHIONED ECLAIRS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein3g6.3% der Energie
Fett10.1g21.3% der Energie
Kohlenhydrate34.3g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
3g (6.3%)Fett
10.1g (21.3%)Kohlenhydrate
34.3g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein3.0g
Fett10.1g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD- FASHIONED ECLAIRS 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 10.1g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten