Torte, Cupcake

MINI ZEBRA DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine3.2g3.9% dell'energia
Grassi27g32.7% dell'energia
Carboidrati52.4g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.6g
Proteine
3.2g (3.9%)
Grassi
27g (32.7%)
Carboidrati
52.4g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine3.2g
Grassi27.0g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali42%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI ZEBRA DONUTS offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 27g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium