Pasteles, Cupcakes

MINI ZEBRA DONUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías460kcal / 100g
Proteínas3.2g3.9% de la energía
Grasas27g32.7% de la energía
Carbohidratos52.4g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.6g
Proteínas
3.2g (3.9%)
Grasas
27g (32.7%)
Carbohidratos
52.4g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías460kcal
Proteínas3.2g
Grasas27.0g
Carbohidratos52.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas6%
Grasas totales42%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI ZEBRA DONUTS revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 27g de lípidos y 52.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium