Torte, Cupcake

MINI GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.1g8.9% dell'energia
Grassi13.6g19.9% dell'energia
Carboidrati48.5g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
6.1g (8.9%)
Grassi
13.6g (19.9%)
Carboidrati
48.5g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.1g
Grassi13.6g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI GLAZED DONUTS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 13.6g di grassi e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium