Torte, Cupcake

MINI ECLAIRS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine5.5g9.2% dell'energia
Grassi10.9g18.2% dell'energia
Carboidrati43.6g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
5.5g (9.2%)
Grassi
10.9g (18.2%)
Carboidrati
43.6g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine5.5g
Grassi10.9g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI ECLAIRS contiene 273 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 10.9g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium