Gâteaux, Cupcakes

MINI ECLAIRS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines5.5g9.2% de l'énergie
Lipides10.9g18.2% de l'énergie
Glucides43.6g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
5.5g (9.2%)
Lipides
10.9g (18.2%)
Glucides
43.6g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines5.5g
Lipides10.9g
Glucides43.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINI ECLAIRS contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 10.9g de graisses et 43.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium