Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI ECLAIRS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein5.5g9.2% der Energie
Fett10.9g18.2% der Energie
Kohlenhydrate43.6g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
5.5g (9.2%)Fett
10.9g (18.2%)Kohlenhydrate
43.6g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein5.5g
Fett10.9g
Kohlenhydrate43.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI ECLAIRS enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 10.9g Fett und 43.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten