Torte, Cupcake

MASA REAL DE GUAYABA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine3.5g5.6% dell'energia
Grassi16.9g27.0% dell'energia
Carboidrati42.2g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
3.5g (5.6%)
Grassi
16.9g (27.0%)
Carboidrati
42.2g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine3.5g
Grassi16.9g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MASA REAL DE GUAYABA offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 16.9g di grassi e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium