Pasteles, Cupcakes

MASA REAL DE GUAYABA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías338kcal / 100g
Proteínas3.5g5.6% de la energía
Grasas16.9g27.0% de la energía
Carbohidratos42.2g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.6g
Proteínas
3.5g (5.6%)
Grasas
16.9g (27.0%)
Carbohidratos
42.2g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías338kcal
Proteínas3.5g
Grasas16.9g
Carbohidratos42.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MASA REAL DE GUAYABA revela un aporte de 338 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 16.9g de lípidos y 42.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium