Torte, Cupcake

MANGO PUDDING CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie416kcal / 100g
Proteine3.9g5.0% dell'energia
Grassi19.5g25.0% dell'energia
Carboidrati54.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
3.9g (5.0%)
Grassi
19.5g (25.0%)
Carboidrati
54.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie416kcal
Proteine3.9g
Grassi19.5g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 416 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO PUDDING CAKE offre un apporto di 416 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 19.5g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A