Pasteles, Cupcakes

MANGO PUDDING CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías416kcal / 100g
Proteínas3.9g5.0% de la energía
Grasas19.5g25.0% de la energía
Carbohidratos54.6g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.0g
Proteínas
3.9g (5.0%)
Grasas
19.5g (25.0%)
Carbohidratos
54.6g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías416kcal
Proteínas3.9g
Grasas19.5g
Carbohidratos54.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas8%
Grasas totales30%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 416 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO PUDDING CAKE revela un aporte de 416 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 19.5g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A