Torte, Cupcake

LEMONS & CREAM SHORTCAKE, LEMONS & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine3.8g6.6% dell'energia
Grassi16.2g28.2% dell'energia
Carboidrati37.5g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
3.8g (6.6%)
Grassi
16.2g (28.2%)
Carboidrati
37.5g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine3.8g
Grassi16.2g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMONS & CREAM SHORTCAKE, LEMONS & CREAM offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 16.2g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium