Pasteles, Cupcakes

LEMONS & CREAM SHORTCAKE, LEMONS & CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas3.8g6.6% de la energía
Grasas16.2g28.2% de la energía
Carbohidratos37.5g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.5g
Proteínas
3.8g (6.6%)
Grasas
16.2g (28.2%)
Carbohidratos
37.5g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas3.8g
Grasas16.2g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales25%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMONS & CREAM SHORTCAKE, LEMONS & CREAM revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 16.2g de lípidos y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium